Projekt Beschreibung

IImmer mehr Menschen leiden heutzutage unter den schmerzhaften Folgen ihrer einseitigen Tätigkeiten – hierbei sind Rückenschmerzen in Deutschland die Volkskrankheit Nummer eins.

Doch Schmerz ist eine sinnvolle Körperreaktion – die konventionelle Medizin versteht jedoch häufig nicht den Sinn bzw. die Logik dahinter und versucht den Schmerz lediglich „auszuschalten (Operationen / Medikamente). Der wirkliche Grund für chronische Schmerzen liegt meist in muskulären Funktionsstörungen, worauf das Unterbewusstsein mit einer Art Warnschmerz reagiert. Gleichzeitig wird die körperlich wahrnehmbare, zunehmende Verspannung und die Bewegungseinschränkung von den Betroffenen als die Lebensfreude beeinträchtigend empfunden. Die klassische Schulmedizin stößt bei diesen Erkrankungen immer häufiger an ihre therapeutischen Grenzen, während die Anzahl der chronischen Schmerzpatienten jedes Jahr weiter steigt. Dies belegen die Studien / Statistiken zur Schmerzforschung eindeutig.

Mit dem in diesem Ratgeber vorgestellten Behandlungskonzept der Biokinematik lassen sich derartige chronifizierte Schmerzprobleme vielfach ohne Medikamente und Operation beheben. Ziel ist es, im Rahmen der Behandlung der “schleichenden Einsteifung des Körpers” aktiv zu begegnen. Hierbei kommt neuartigen Körperübungen zur Wiederherstellung der Beweglichkeit eine Schlüsselrolle zu. Bei regelmäßiger Anwendung führt dieses Training in der Regel zu einer wesentlichen Verbesserung des körperlichen Funktionszustands und nachfolgend zu Schmerzfreiheit.

Viele Patienten haben dieses spezielle Muskelfunktions-Training welches weit über die derzeit noch üblichen Behandlungskonzepte der Orthopädie/Physiotherapie hinaus führt – bereits in einem Workshop oder bei einem Therapeuten erlernt. So konnten sie ihre chronischen Schmerzprobleme durch Eigeninitiative selbst in den Griff bekommen.

In der Art und Ausführung haben diese durchaus anstrengenden Körperübungen die Wiederherstellung der Funktion sowie der Beweglichkeit ganzer Muskelketten (Faszien) zum Ziel. Im Gegensatz zur üblichen “Rückenschule”, deren gesundheitlicher Therapienutzen bereits wissenschaftlich widerlegt wurde, wird beim erfolgreichen Konzept der Biokinematik weder gedehnt, noch wird der Fokus auf eine isolierte Kräftigung einzelner Muskeln gelegt. Stattdessen wird der Körper im Sinne einer Selbstheilung dazu angeleitet, sich funktionsgerecht umzubauen, um beweglicher zu werden. Derartige Veränderungsprozesse sind grundsätzlich bis ins hohe Lebensalter möglich.

Innerhalb des Buches werden neben einigen Krankheitsbildern die Grundzüge der Biokinematik Therapie und das spezielle Muskeltraining dargelegt – Die Übungen selbst sind bewusst nicht mit aufgenommen, da diese aus langjähriger Erfahrung nur über eine persönliche Anleitung durch einen in dieser Hinsicht erfahrenen Therapeuten korrekt umsetzbar sind. Insbesondere wenn bereits Schmerzen und Funktionsstörungen vorhanden sind, die zu einer Minderwahrnehmung des Körpers führen, wäre ein Training auf „eigene Faust“ eher hinderlich als nutzbringend. Hier sollte das eigene gesundheitliche Interesse im Vordergrund stehen. Zudem gibt es Krankheitsbilder, bei denen es Einschränkung in der Anwendbarkeit gibt.  Eine Selbsttherapie ohne körperliche Untersuchung und Anamnese / Befunderhebung ist daher kontraproduktiv und fahrlässig. Daher sind die Übungen bis auf wenige Übungsbeispiele (zur Veranschaulichung des Prinzips) auch aus gutem Grund noch von keinem Biokinematik Therapeuten im Internet veröffentlicht worden.

Die Lebensqualität von zu vielen Menschen leidet unter muskulären Problemen, die mit einem entsprechenden Training im Vorfeld meist vollständig vermeidbar sind. Dies gilt auch für die Arthrose oder Bandscheibenvorfälle, die ihre tatsächlichen Ursachen in Funktionsdefiziten der Muskulatur haben. Daher ist die Aufklärung über die Auswirkungen von mangelnder Beweglichkeit von so großer Bedeutung.