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# Biokinematik Therapie | Alternativen bei chronischen Schmerzen und Gelenkproblemen | neuro-muskuläre Schmerztherapie |: Spezialpraxis für chronische Schmerzpatienten mit Fokus auf orthopädische Beschwerden wie Rücken-, Bandscheiben-, Knie- und Hüftprobleme. Der Behandlungsschwerpunkt liegt auf der Biokinematik – einer ursachenorientierten Methode, die manuelle Techniken, osteopathische Elemente und gezielte Muskellängentrainings kombiniert. Ziel ist die nachhaltige Schmerzfreiheit durch funktionelle Bewegungsregulation. Auch zur Prävention von Arthrose und zur Leistungsoptimierung im Sport bewährt. Ergänzt wird das Konzept durch Seminare für Patienten und Therapeuten.

## Sitemaps
[XML Sitemap](https://www.muskelfunktionstraining.de/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages.

## Beiträge
- [Was ist eine Blockade des Sakro-Iliakal Gelenks (ISG)?](https://www.muskelfunktionstraining.de/was-ist-eine-blockade-des-sakro-iliakal-gelenks-isg/): Was ist eine Blockade des Sakro-Iliakal Gelenks (ISG)?
 
Die Blockade des sogenannten Ilio-Sakral-Gelenks ist keine Blockade der knöchernen Strukturen des ISG selbst. Sie ist ebenfalls eine muskuläre Störung, die in der Regel in der Hüftbeugemuskulatur zu suchen ist, deren Zusammenspiel gestört ist und die aus diesem Grund krampft bzw. hakt wie Sand im Getriebe.
Die meisten Diagnose- und Therapieansätze rund um dieses Gelenk laufen aus diesem Grund ins Leere. Therapiert werden muss an der Muskulatur selbst, vor allem an der Bauchmuskulatur und / oder dem Muskel Ilio-Psoas.
In der Praxis kann man selbst ausprobieren, wie schnell die Beweglichkeit des Gelenks in der Regel wiederhergestellt ist, wenn man die sogenannte Rückneigeübung durchführt. Mit der Krampflösung im Bauchbereich kommt die Beweglickeit nach vorne und hinten augenblicklich zurück (Beispiel Hexenschuss mit verbundener ISG-Blockade). Eine Lösung der Blockade ist somit auch ohne chiropraktischen Eingriff möglich.
Ist Chiropraktik eine gute Therpie?
Chiropraktik verschafft oftmals Linderung, wofür Patienten dankbar sind. Ich wende Sie in meiner Üraxis nicht an - denn das gestörte Muskelzusammenspiel wird hierdurch nicht wirklich dauerhaft umtrainiert. So bleibt die Anfälligkeit für neuerliche Schmerzen erhalten. Eine wirkliche heilung und dauerhafte Schmerzfreiheit wird deshalb in der Regel nicht von außen, sondern nur über aktives Muskeltraining und Vertiefung des Körperbewußtseins des Patienten erreichbar sein.
Unser Verständnis ist hierbei, dass sich die Knochen und Wirbel erst durch muskuläre Verspannungen oder Blockaden verschieben. Chiropraktiker sehen hingegen die verschobenen Wirbel als Ursache der muskulären Spannung an. Ein wenig erinnert das an das "Henne oder Ei - was war zuerst da" Problem. Da Chiropraktiker Erfolge haben, ist die Beantwortung dieser Frage nicht ganz trivial. Dennoch erscheint es wahrscheinlicher, dass durch Unfälle oder einseitige Arbeitstätigkeiten zuerst die Muskulatur verspannt und dann erst Wirbel oder Knochen verschoben werden. In einem beweglichen System würde ja alles an "seinen Platz fallen", wo es hingehört.
 
- [Welche Schmerzen können mit der Biokinematik behandelt werden?](https://www.muskelfunktionstraining.de/schmerzbehandlung-biokinematik-bandscheibenvorfall-rueckenschmerz-migraene-isg-blockade-schulterschmerz-meniskusschmerz-knieschmerz-kopfschmerz/): Anders verhält es sich mit Schmerzen, die ohne äußerliche Ursache im Körper plötzlich entstehen und chronifizieren, wie häufig am Ellenbogen, Knie, Rücken oder insbesondere am Kopf (Migräne). Diese sind durch Freitrainieren der entsprechenden Muskeln in der Regel sehr gut therapierbar. Mit den individuellen Übungen hat der Betroffene auch selbst die Möglichkeit, zukünftigen Fehlentwicklungen entgegenzuwirken.
- [Wie entsteht aus einer muskulären Störung ein chronischer Schmerz?](https://www.muskelfunktionstraining.de/muskulaere-stoerung-chronischer-schmerz-gelenke-muskelgeometrie-bewegungsmuster-sarkomere-bewegungsbahn-muskelfaserketten/): Das Gehirn erhält permanent unzählige Informationen über die Position der Muskeln und damit auch der Position der einzelnen Knochen. Die Anspannung und die eventuellen Belastungen in den Gelenken (die im Idealfall immer unbelastet, d.h. kraftfrei arbeiten) werden permanent gemessen und reguliert. Wird der vom Körper vorgegebene Schwellenwert überschritten, darf die Bewegung nicht mehr ausgeführt werden, da der Körper sich sonst selbst verletzten würde. Es erfolgt ein automatisches Ausweichen auf unsanftere, einfachere Bewegungsmuster. Sofern auch dies im weiteren Verlauf zu Überbelastungen führt, muss ein Schmerz die Bewegungsausführung vorab verhindern.
- [Kann die Bandscheibe selbst schmerzen?](https://www.muskelfunktionstraining.de/kann-die-bandscheibe-selbst-schmerzen/): Kann die Bandscheibe selbst schmerzen?
Nein.
Die Bandscheibe selbst ist nicht mit dem Nervensystem verbunden. Eine Reizübermittlung an das Gehirn (Schmerz) kann durch sie somit nicht stattfinden. Entgegen der derzeitigen schulmedizinischen Auffassung ist die Bandscheibe nicht Auslöser, sondern Leidtragende der zugrundeliegenden muskulären Störung, die über Zugkräfte der hüftbeugenden Muskulatur den Vorfall oder die Vorwölbung verursacht. Auch eine Einengung des Nerven oder Druck auf eine Nervenwurzel erscheint unwahrscheinlich, da ein Druck auf einen Nerv nirgendwo sonst im Körper Schmerzen an entlegenden Orten auslöst. Nur ein lokaler Druckschmerz oder nach Minuten eine schmerzlose Funktionslosigkeit des nerval versorgten Bereiches entsteht. Warum sollte es also ausgerechnet bei der Bandscheibe anders sein? Immerwährende Wiederholung macht die These der Nerveneinengung durch die Bandscheibe physikalisch nicht haltbarer. Einrisse im Faserring der Bandscheibe treten bereits bei Kindern auf, die über keine Schmerzen berichten. Eine andere Beweisführung stellt die Tatsache dar, dass viele Patienten bereits nach wenigen Minuten Behandlung an der Muskulatur (und den Faszien) Schmerzlinderung oder Schmerzfreiheit verspüren. In so kurzer Zeit könnte eine Nervenwurzelreizung oder Entzündung niemals verändert werden. Dagegen lässt sich der Muskeltonus oftmals sehr schnell beeinflussen und erklärt hierüber den Schmerzzusammenhang.
Die Bandscheibe ist somit lediglich die Leidtragende einer chronischen muskulären Fehlbelastung
Konkret handelt es sich bei den Ursachen für den (lokal dort begrenzten) Bandscheibenschaden ebenso wie den ausstrahlenden Schmerzen und Lähmungserscheinungen bis hinunter in die Zehen um geometrische (nicht kraftabhängige) Fehlfunktionen der vorderen wirbelsäulennahen Muskulatur.
Diese Muskulatur führt die Relativbewegungen zwischen dem Bein und der unteren Wirbelsäule durch. Damit entspricht diese Muskulatur der funktionellen Mitte des Körpers. Ohne diese ist eine Bewegungsübertragung von der Wirbelsäule zum Bein nicht möglich. Sie ist bei der heutigen vornehmlich sitzenden Tätigkeit der modernen Menschen oft verkürzt und in schlechtem Trainingszustand. Bei einer verkürzten vorderen Wirbelsäulenmuskulatur werden die darunterliegenden Bandscheiben wegen des permanent (auch im Schlaf) wirkenden Muskelzuges nach hinten in Richtung Rückenmark verdrängt und verlagert (Bandscheibenschaden).
Kommt zu der muskulären Verkürzung noch eine Asymmetrie der Binnenstruktur des Muskels hinzu, dann entstehen zusätzlich Schmerzen und ggf. Lähmungen. Die Ursache von Schmerzen und meist myogenen Lähmungen sind im funktionsgestörten Muskel zu suchen und nicht in den Bandscheiben, Nerven, Wirbelgelenken o.ä. .
Verantwortlich für Schmerzen im lumbosakralen Bereich sind im Regelfall geometrische Fehlfunktionen in (beispielhaft) den folgenden Muskeln: M.rectus abdominis, M.rectus femoris, M.adductor magnus, M.gluteus maximus ibiale, M.iliacus und M.psoas.
 
- [Beschaffenheit und Training eines Muskels](https://www.muskelfunktionstraining.de/beschaffenheit-und-training-eines-muskels/): Beschaffenheit und Training eines Muskels Ein Muskel besteht aus vielen einzelnen Muskelfasern. Jede Faser ist aus vielen kleinen Getriebeelementen aufgebaut (Sarkomeren), welche die eigentliche Bewegung durchführen. In einem Muskeltraining oder im Fitness kann nur Muskelfaserbündel trainiert werden, nie eine einzelne Muskelfaser selbst. Jedes einzelne Muskelfaserbündel repräsentiert mit seinem muskulären Gegenspieler (Antagonisten) eine genau geometrisch definierte Raumrichtung. Hier wirken Zugkräfte, die immer eine spiralförmige, elipsoide Bewegungsrichtung repräsentieren.Gerade oder kreisförmige Bewegungen kommen in lebendigen Systemen der Biologie nicht vor. Muskeln sind wie eine Art Getriebe und müssen auf der gesamten Bewegungsbahn geometrisch zu ihrem jeweiligen muskulären Gegenspieler passen. Idealerweise sollten sie in Ruhe weich und locker sein. Die Muskeln arbeiten hierbei in Muskelketten zusammen, die auch als solche auf ihrer Gesamtlänge ausreichend beweglich und kräftig trainiert werden sollten. Diese sind hierbei immer so stark wie ihre schwächsten Glieder, die häufig im Bereich der Finger-/Zehenmuskulatur zu suchen sind. Effizientes Krafttraining würde somit somit insbesondere die Kräftigung der am meisten vernachlässigten kleinen Muskeln voraussetzen. Bei Überbelastung tritt ein Schmerz im Regelfall am stärksten Teil des Systems auf, beispielsweise im Bizeps / Trizeps oder der Oberschenkelmuskulatur. Folgen eines zu einseitigen Krafttrainings: Es ist interessant zu beobachten, wie viele Menschen sich im Sinne eines Schönheitsideals mit einer permanenten Anspannung der Bauchmuskulatur (Einziehen des Bauches) bewegen. Verbunden mit Bauchmuskeltraining entstehen hier typischerweise die ersten Probleme, die sich in Rückenschmerzen (Hexenschuss) äußern. Dies ist kein Votum für "No Sports", dennoch sollte die Muskulatur besser in Länge trainiert werden. Dies geschieht am Besten durch natürliche Bewegung ohne Fitnessmaschinen. Besonders zu empfehlen ist (Barfuß-)Laufen, Rennen, Bergwandern etc. auf natürlichen, unebenen Untergründen. Dieser weitreichende Aspekt sollte bei muskulärem Kräftigungstraining (z.B. Muskuläre Kräftigungs-Therapie) zukünftig berücksichtigt und umgesetzt werden. Kraftmaschinen zwingen den Körper in unnatürliche Bewegungsbahnen und verkürzen in der Regel zusätzlich die Muskulatur. Dies kann zu chronischen Schmerzproblemen führen oder diese verstärken, Durch ein geeignetes, speziell abgestimmtes Beweglichkeits-Übungsprogramm(Konzept der Biokinematik sind aber meist schnell wieder in den Griff zu bekommen. Ein Muskel sollte ausdauernd kräftig und BEWEGLICH sein, um maximal viel Leistung zu erbringen. Wie Abhilfe schaffen und Vorbeugen? Über ein entsprechendes muskuläres Trainingsprogramm zur Verbesserung der Muskelfunktion und Beweglichkeit. Hierfür bieten wir insgesamt viertägige intensive Workshops (2 Module je 2 Tage) an - ganz im Sinne einer effizienten Schmerzprophylaxe und vorbeugender Arthrosetherapie zur Anwendung zu Hause. Nähere Informationen zu Seminaren, Vorträgen und Workshops immer aktuell HIER.
- [Anatomie der Lendenwirbelsäule zur Erklärung des Bandscheibenvorfalls](https://www.muskelfunktionstraining.de/anatomie-der-lendenwirbelsaeule-zur-erklaerung-des-bandscheibenvorfalls/):  
- [Welche Fehlhaltung bringt der Büroalltag mit sich?](https://www.muskelfunktionstraining.de/fehlhaltung-bueroalltag-halsmuskulatur-bandscheibenvorfall-hws-probleme-migraene/): Welche Fehlhaltung bringt der Büroalltag mit sich?
Beim Sitzen am Computer werden meist beide Arme aufgelegt, die Schultern hochgezogen und der Kopf nach vorne geschoben. Hierdurch wird der Hals abgewinkelt, der Schwerpunkt des Kopfes ruht somit auf dem Brustbein und nicht mehr enspannt auf der Hals-Wirbelsäule. Die vordere Halsmuskulatur und Schultermuskulatur wird auf Dauer in Richtung Verkürzung/Verspannung trainiert. Hierdurch können im Laufe der Zeit insbesondere Migräne und Kopfschmerzen entstehen.
Das permanente Sitzen an sich bringt weitere muskuläre Probleme im Hüft-/Beckenbereich mit sich, die sich in Rückenschmerzen und Ischialgien (Schmerzausstrahlung in die Beine) äußern können. Im Extremfall kann sich über Jahre hinweg im Hüftgelenk durch Bewegungsmangel und der damit verbundenen dauerhaften Unterversorgung des Gelenkknorpels mit Nährstoffen eine (Sitz-)Arthrose bilden, die im Anfangsstadium allerdings meist reversibel ist.
Die Bandscheibe wird durch das permanente Sitzen ebenso belastet und wird nach hinten in Richtung des Bandscheibenvorfalls verlagert. Die Tatsache, dass permanentes Sitzen für die Bandscheiben ungünstig ist, kennt die Schulmedizin und Wissenschaft schon lange Zeit.
 
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- [Was für ein Schmerz tritt nach den speziellen Körperübungen auf?](https://www.muskelfunktionstraining.de/wirkung-uebung-biokinematik-therapiekonzept-verbesserung-beweglichkeit-muskelfunktion/): Was für ein Schmerz tritt nach den speziellen Körperübungen auf?  
Eines der Kernelemente des Therapiekonzeptes der Biokinematik sind spezielle Körperübungen, welche die Wiederherstellung der Muskelfunktion und Beweglichkeit zum Ziel haben.
Rund um die Durchführung und die Folgen dieser Übungen tauchen immer wieder Fragen auf, die an dieser Stelle kurz angesprochen werden:
In der Regel tritt ein bis zwei Tage später ein starker bis sehr starker Muskelkater auf, der nach ca. drei Tagen wieder abklingt. Bei vorbestehenden Beschwerden ist eine Erstverschlimmerung möglich. Diese ist grundsätzlich positiv zu werten, denn sie wird durch die Umbauprozesse und die Neuabstimmung der Muskelgruppen zueinander ausgelöst. Sie stellt eine gute Indikation dar, dass die Therapie anschlägt. Der Mensch ist hier jedoch individuell, so dass eine zu pauschale Aussage unmöglich ist.
Entgegen der allgemeinen Auffassung ist der Muskelkater keine Verletzung von Mikrofasern im eigentlichen Sinn und auch keine Übersäuerung der Muskulatur. Er ist direkte Folge der Wahrnehmung eines Umbauprozesses, bei dem zusätzliche Muskelfaser-Moleküle eingebaut werden. Hierzu sind „Einrisse“ (Sollbruchstellen) in den Muskel-Elementen notwendig sind, die mikroskopisch sichtbar sind. Diese Risse sind insofern vom Körperbewusstsein beabsichtigt. In der Umbauphase ist die Muskulatur noch nicht perfekt aufeinander abgestimmt und so kommt es zu einer Wahrnehmung von Schmerz, bis alle Muskelstrukturen wieder vollständig in das Körperbewusstsein integriert sind.
Die im Rahmen der Biokinematik-Therapie durchgeführten Übungen werden bewusst langsam und ohne „Reißen“ durchgeführt. Da hier auf sehr effektive Weise Umbauprozesse der Muskulatur angeregt werden, ist der nachfolgende Muskelkater meist sehr viel stärker als bei Krafttraining/Fitnessübungen. Daher ist der eventuell auftretende Übungschmerz während der Übung vollkommen ungefährlich, da mit geringsten Belastungen (Schwerkraft, Theraband etc.) gearbeitet wird.
Das Behandlungskonzept hat mit Stretching- oder Dehnungstechniken wirklich nichts gemeinsam. Diese Techniken lehnen wir ab, da wir sie für nicht zielführend halten und gewisse Gesundheitrisiken bestehen - insbesondere bei Schmerzpatienten, die meist eh schon zu hohe Muskelspannung haben. Die Ansicht, dass Dehnen kontraproduktiv ist oder sein könnte, setzt sich seit 2015 auch langsam in der Sportwissenschaft durch. Leider wird in den Medien das derzeit noch oft als gesundheitsfördernd herausgestellt - hoffentlich ändert sich das bald.
 
- [Warum ist die Bandscheibe kein Stossdämpfer?](https://www.muskelfunktionstraining.de/bandscheibe-stossdaempfer-wirbelsaeule-sitzen-verkrampfung-koerpergroesse-wirbel/): Warum ist die Bandscheibe kein Stossdämpfer?
Aufgrund ihrer physikalischen Eigenschaften (Füllvolumen bleibt gleich) leitet sie Stöße eher ungebremst weiter. Die Stoßdämpfung erfolgt in Wirklichkeit und damit entgegen der derzeit noch üblichen medizinischen Fachmeinung durch Muskelanspannung, je nach Körperposition hauptsächlich im Fuß, dem angewinkelten Kniegelenk, sowie im S-förmigen Verlauf der Wirbelsäule.
Hierdurch kann die Stossdämpfung auch wohldosiert und Bewegungen gezielt abgebremst werden. Eine passive Struktur wie die Bandscheibe kann dies nicht leisten und hat hingegen die wichtige Aufgabe, die Rumpf-/Kopfbewegung überhaupt erst zu ermöglichen und die Wirbelkörper in jeder Körperposition optimal als Einheit miteinander zu verbinden. Je mehr Wirbelkörper und Bandscheiben ein Wirbeltier hat, umso beweglicher ist es.
Aus diesem Grund verfügen auch Fische über Bandscheiben. Der Sinn als Stossdämpfer ist im Wasser bei Schwerelosigkeit nicht gegeben.
Die bei Menschen gemessene Größenminderung zum Abend hin ist daher eine Folge der zunehmenden Verkrampfung/Einsteifung durch einseitige Tätigkeiten (Sitzen!) und führt zu einer stärkeren Krümmung im Bereich des Beckens und der Wirbelsäule. Nachts im Schlaf wird "Energie getankt", die Muskeln lockern sich bei den meisten Menschen und man ruht sich aus - die eigentliche Körpergröße kehrt zurück.
- [Wie wichtig ist eine ganzheitliche Betrachtung bei der Behandlung?](https://www.muskelfunktionstraining.de/packi-biokinematik-krankheit-gesundung-ganzheitlich-koerper-geist-seele-koerperarbeit/): Wie wichtig ist eine ganzheitliche Betrachtung bei der Behandlung? Eine ganzheitliche Therapie von chronischem Schmerz ist überaus wichtig  So sinnvoll das muskuläre Therapiekonzept der Biokinematik ist - es findet aber auch natürliche Grenzen: Diese beginnen bereits mit der mentalen Einstellung. Die Willkürmuskulatur eines Menschen wird nur das durchführen und sich entsprechend umbauen, was der Betroffene wirklich erreichen will. Darüber hinaus ist auch die mentale Konfrontation mit dem Schmerz eine Notwendigkeit, diesen auf der körperlichen und geistigen Ebene wieder aufzulösen. Deshalb ist auch eine vorab rein gedanklich ausgeübte Bewegungsdurchführung oft hilfreich. Grundsätzlich muss auch – wie bei jeder Krankheit - eine innere Bereitschaft zur Gesundung bestehen. Sollte ein Ereigniss/Unfall bei dem Schmerzgeschehen eine Rolle gespielt haben, kommt es bei der Durchführung der Muskelübungen manchmal zu einem "Wiedererleben" der Situation. Dies deutet auf einen mentalen Verarbeitungsprozess hin, der in manchen Fällen zusätzlich auf der Ebene des Unterbewußtseins therapeutisch aufgearbeitet werden muss. Dies mündet in der Praxis für ganzheitliche Heilkunde in andere Therapieformen, die mehr die Auflösung von Schock, Unfalltraumatisierungen und emotionale Blockaden zum Ziel haben. Eine derartige Vorgehensweise, kombiniert mit dem muskulären Behandlungskonzept der Biokinematik hat schon in vielen Fällen zur Ausheilung von langjährigen Beschwerden geführt. Weitere Informationen hierzu finden sich am Besten in dem Buch "Ganzheitliche Heilkunde für Körper, Geist und Seele". Letzten Endes mündet das eine in das andere: Eigenverantwortlich das gestörte Gleichgewicht von Körper und Geist wieder herzustellen, indem die wirkliche Ursache gefunden und therapiert wird. Körperlich wird der Erfolg über die Entspannung der Muskulatur (Tonussenkung) und die damit verbundene Schmerzfreiheit spürbar. Daneben ist ein Lebensgefühl von Agilität, Wohlbefinden und Fröhlichsein häufig.   Natürlich gibt es auch die Fälle, wo durch den Schmerz ein subjektiver Krankheitsgewinn erreicht wird. Vielleicht lockt eine Chance auf Frühverrentung oder der Schmerz ist zu einem Mittel geworden, um Aufmerksamkeit von Anderen zu bekommen. Findet der Therapeut hier das tatsächliche Bedürfnis des Patienten und kann die entsprechende Angst oder Blockade auflösen, wird der Schmerz verschwinden, da er nicht primär eine körperliche Ursache hat. Diese Fälle sind ab und zu in meiner Praxis und ein schönes Beispiel für eine wirklich ganzheitliche Betrachtung von Schmerzen oder sonstigen Beschwerden. Die Schulmedizin beginnt ebenfalls langsam bei chronischen Schmerzen multimodal zu arbeiten, findet aber derzeit faktisch Begrenzungen, wenn es in Richung emotionale Blockaden, spirituelle Problemfelder und Energiemedizin geht. Oft werden diese Bereiche vorschnell als "unwissenschaftlich" abgetan und man verzichtet auf diese Weise leider auf Therapieoptionen, die sich in der Praxis bereits gut bewährt haben - auch wenn sie nicht mit standardisierten Patientenstudien (möglichst noch Doppel-Blind) unterlegt sind. Gute Therapeuten müssen sich nicht notwendigerweise wissenschaftlich beweisen, sie beweisen sich bei ihren Patienten tagtäglich.  
- [Gibt es unterschiedlich lange Beine?](https://www.muskelfunktionstraining.de/beinlaengenunterschied-isg-hueftschmerz-knieschmerz-wadenschmerz-einlagen/): Gibt es unterschiedlich lange Beine?
Angeborene (echte) Beinlängenunterschiede sind sehr selten. Allerdings gibt es zahlreiche Beinlängenunterschiede, die sich aus einem Beckenschiefstand heraus ergeben und Folge einer muskulären Verspannung des Becken-/Hüftbereiches sind:
Der optische Eindruck unterschiedlich langer Beine, der oft diagnostiziert und dann meist fälschlicherweise mit Einlagen therapiert wird, liegt in einem schiefen Becken begründet. Im Regelfall ist der tatsächliche Grund eine einseitige, muskuläre Störung der Hüftbeugemuskulatur. Beide Hüftbeine stehen dann "schief" zueinander. So ergibt sich ein anderer Austrittswinkel des Oberschenkelknochens aus der Hüfte - hierdurch entsteht der Eindruck unterschiedlich langer Beine.
Nachfolgend ist durch diese ungleiche "Statik" eine Ausgleichsskoliose der Wirbelsäule (seitliche S-förmige Krümmung) verbunden. Therapiert man die ursächliche Störung an der Hüftbeugemuskulatur  sind beide Beine in vielen Fällen wieder gleich lang und die Skoliose / Störungen verschwinden. Dies kann oftmals innerhalb von Minuten bewirkt werden - wird aber erst dauerhaft anhalten, wenn die Muskelstrukturen anschließend auf geeignete Weise umtrainiert werden (Beweglichkeitskonzept der Biokinematik).
Dieses Bild macht den Zusammenhang vereinfacht transparent und verständlich.
Eine unterschiedliche Beinlänge alleine ist an sich nicht schmerzhaft. Der Körper kann diese problemlos ausgleichen, so wie er diesen Ausgleich auf unebenen Untergründen erreicht. Die Schmerzen ergeben sich tatsächlich durch die muskuläre Blockade von Muskelstrukturen, welche nachfolgend einen Beckenschiefstand erzwingen. In vielen Fällen sind aber beide Körperhälften im Bereich des Beckens und der Beine verspannt / blockiert. Für das Ilio-Sakral-Gelenk bedeutet dies eine Beweglichkeitseinschränkung - es kann sich verklemmen und zu großen Schmerzphänomenen führen, die sich allerdings im Regelfall in der Praxis wieder beheben lassen.
- [Was ist bei bildgebenden Verfahren (Röntgen/MRT/CT) zu beachten?](https://www.muskelfunktionstraining.de/schmerz-bandscheibenvorfall-mrt-kernspin-tomograpie-rueckenschmerz-therapie/): Was ist bei bildgebenden Verfahren (Röntgen/MRT/CT) zu beachten?
Bildgebende Verfahren versuchen mit verschiedenen technischen Mitteln den menschlichen Körper möglichst realitätsgenau abzubilden. Während diese Art der Diagnostik bei vielen Erkrankungen sinnvoll für die Therapie sind und insbesondere bei Unfällen oder Krebs von großer Wichtigkeit sind, versagen bildgebende Verfahren bei chronischen, endogen (im Körper selbst) entstandenen Schmerzen fast vollständig.
Gründe:
1) Eine Ursache liegt in der Funktionsweise des Kernspin (MRT) oder der Computer-Tomographie. Nur ein Teil der Bildinformation stammt tatsächlich aus dem menschlichen Körper, der andere Teil wird durch Computer zu einem 2-D oder 3-D Bild ergänzt. Durch die permanente Bewegung (u.a. Atmung) während der Aufnahme liegen aufeinanderfolgende Bilder ebenfalls häufig nicht 100 % in einer Schnittebene, wodurch sich ein falsches Bild und falsche Diagnosen ergeben können. Man spricht hier auf von sogenannten Artefakten. Gerade bei akuten Schmerpatienten ist die Wirbelsäule oft in sich verkrümmt (u.a. Beckenschiefstand) und so ergeben sich schwierig zu interpretierende Schnittbilder der Radiologie.
2) Eine Darstellung des muskulären Zusammenspiels und damit verbundener Störungen sind nicht möglich. Der Anspannungszustand und die Funktion der Muskeln (sowie der Faszien und Bindegewebe) sind einer schnellen Dynamik der Bewegung unterworfen, die mittels einzelner Bilder nicht beurteilbar ist. Acuh der Anspannungszustand ist radiologishc kaum beurteilbar. Deshalb sind diese Verfahren für eine Diagnose und einen Therapieansatz häufig nicht zielführend. Daher ist das Untersuchen und Bewegen lassen des Patienten bei muskulären Störungen die wichtigste Diagnostik. 3) Zu häufig werden sichtbare Veränderungen des Muskel-Skelett-Apparates überbewertet. Diese sind oftmals Ausdruck eines körperlichen, autoregulativen Anpassungsprozesses -  beispielsweise durch übermäßig einseitige, sportliche Belastungen. Sie stellen im Regelfall nicht die Ursache chronischer Schmerzen dar. Zudem sind Körper hochgradig unterschiedlich in den Details. Für uns sind es daher oft normale Normvarianten der Natur. Beispiel Rückenschmerz (LWS):
Im Falle von Rückenschmerzen ist die regelmässig diagnostizierte Steilstellung der Wirbelsäule regelmäßig die Auswirkung muskulärer Zugkräfte, die mit bildgebenden Verfahren leider nicht ausreichend sichtbar gemacht werden können. Um die muskuläre Ursache wirklich zu diagnostizieren ist stattdessen ein tastendes (palpatorisches) Gespür des Therapeuten sinnvoller. Regelmäßig werden die Strukturen der Muskeln Psoas, Iliacus, Rectus Abdominis, Quadrizeps Femoris hier tastbar verhärtet und blockiert sein. Die Beckenbeweglichkeit ist dann erheblich eingeschränkt. Die Folge sind Rückenschmerzen und Blockierungen des Ilio-Sakral-Gelenkes (ISG). Die Bandscheibe leidet unter dieser dauerhaften Verklemmung der Wirbelsäule und verlagert ihre Position im ungünstigen Fall in Richtung Bandscheibenvorfall. Ein Umdenken in diesem Bereich könnte das Gesundheitssystem entlasten. Denn bildgebende Diagnostik ist kostspielig und bei chronischen Schmerzen für eine ursachenorientierte Behandlung (zumindest) nicht zum wiederholten Male erforderlich. Eine einmalige Durchführung zu Beginn chronischer Schmerzen ist vielleicht sinnvoll, um schwerwiegende Erkrankungen (z.B. Tumore) diagnostisch auszuschließen. Doch der regelmäßige Einsatz ist im Regelfall eine Fehlentwicklung und eine Falschinterpretation der wirklichen Ursachen. Dieser Zusammenhang erklärt auch, warum Betroffene häufig von verschiedenen Therapeuten die unterschiedlichsten Bild-Interpretationen erläutert bekommen. Im besonderen gilt dies für angebliche Nervenwurzelreizungen, Facetten-Gelenks-Athrose und Nerveneinklemmungen. Letztere wurden vor einigen Jahren immer wieder als Ursache genannt - mittlerweile ist wissenschaftlich bewiesen, dass Nerven sich ohne äußere Gewalteinwirklung nicht einklemmen können. Nerven liegen sehr geschützt innerhalb des Körpers und sind von der Natur so optimiert worden, dass eine "Einklemmung" mit körpereigenen Mitteln ohne äußere Einwirkung (z.B. Unfall oder Druckschädigung durch äußere Einwirkung) nicht möglich ist.
 
- [Wie beweglich sollte man sein?](https://www.muskelfunktionstraining.de/beweglichkeit-training-arthrose-prophylaxe-muskelschmerz-unfall-blockade-schock-trauma/): Dies sind aber nicht die Biokinematik Übungen, sondern nur ein Test, wie beweglich man sein sollte !!!
- [Behandlungsdauer einer muskulären Störung](https://www.muskelfunktionstraining.de/wie-lange-dauert-die-behandlung-einer-muskulaeren-stoerung/): Behandlungsdauer einer muskulären Störung
Dies ist stark vom Einzelfall abhängig. In Abhängigkeit von Unfallverletzungen / Schocktraumen oder der Dauer und Intensität eines vergangenen, einseitigen Muskeltrainings können es Tage, Wochen, selten auch Monate sein. Bei Bodybuildern oder Extremsportlern können es durchaus auch mehrere Monate sein.
Durch entsprechende Beweglichkeitsübungen der Biokinematik, welche geeignete Umbaureize setzen, wird die Muskulatur wieder frei beweglich, weich und auf Länge trainiert. Im Prinzip ist es ähnlich wie Zwiebelschälen - eine Muskelschicht nach der anderen, bis man den Kern des Problems erreicht hat.
Entscheidend im Training ist nicht, Übungen mit großer Kraft oder besonders häufig (wie im Bodybuilding üblich) durchzuführen. Ziel ist es, durch eine intensive Belastung des Muskels am Punkt der maximalen Länge, die zu Ermüdung führen kann, einen Schwellenreiz am Längenrezeptor (eine Art Meßfühler) zu setzen. Dieser Reiz führt dann in den Tagen danach zu Umbauprozessen bzw. löst im Falle eines Muskelkrampfes die Blockade und damit den Schmerz noch während des Muskeltrainings auf. Dieses "Sekundenphänomen" führt bei Patienten zuweilen zu einem verblüfften Staunen, obwohl es in sich logisch erklärbar ist.
Ein gutes Beispiel für eine derart schnelle Reaktion ist der Hexenschuss (Ischialgie) und die hier involvierte Bauchmuskulatur, die meist schnell und einfach therapierbar ist. Schmerzfreiheit tritt dann nach wenigen Minuten ein. Wenn schwangere Frauen unter Rückenschmerzen leiden, so ist die Bauchmuskulatur auch hier meist die Ursache, da sie durch die Raumforderung des Kindes an ihre Limitierungen gelangt. Ein Beweglichkeitstraining der Muskulatur (vor der Schwangerschaft) ist deshalb sehr sinnvoll.

## Seiten
- [Vertrag widerrufen](https://www.muskelfunktionstraining.de/vertrag-widerrufen/): Bestellnummer *erforderlich E-Mail *erforderlich Vorname Nachname *erforderlich Page URI *erforderlich Deine Kommentare Es gilt unsere Datenschutzerklärung. Widerruf bestätigen
- [Ergänzungen zum Pulsar Artikel über Hüftarthrose](https://www.muskelfunktionstraining.de/pulsar2025/): Als Service für PULSAR Leser gibt es hier zwei Videos, welche die Zusammenhänge bei Arthrose verdeutlichen.
Das dritte Video informiert über die Inhalte der Muskelfunktions-Workshops für gesundheitsinteressierte Menschen.
Weitere Videos zu Thema Biokinematik finden sich bei YouTube.com/@Biokinematiktherapie  bzw. in Buchform.
Therapeuten können die Biokinematik zudem in besonderen Fachfortbildungen lernen.
Kurzversion: Therapie und Prophylaxe von Arthrose mit der Biokinematik. Warum der Arthroseschmerz nicht vom Gelenkknorpel verursacht wird und warum die Arthrose vermeidbar ist. Vortrag (ca. 50 Minuten) von Dirk Ohlsen zur Biokinematik Therapie bei Gelenknopelschwund / Arthrose. Lernen Sie die Grundprinzipien und Übungen der Biokinematik an einem Wochenend Workshop.
Kurse in D-97618 Hollstadt/Unterfranken und in Österreich (Leoben). Termine hier.
- [Behandlungskosten Dirk Ohlsen – Heilpraktiker in 97618 Hollstadt](https://www.muskelfunktionstraining.de/behandlungskosten-dirk-ohlsen-heilpraktiker-in-97618-hollstadt/): Ich rechne gewöhnlich Leistungen nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker ab.
- [Seminare / Workshops und Vorträge Biokinematik – wegweisend für Patienten und Therapeuten zur Prophylaxe und Behandlung in Orthopädie / Physiotherapie / Osteopathie](https://www.muskelfunktionstraining.de/seminare-biokinematik-schmerztherapie-muskeltraining-bewegungstherapie-muskelfunktionstherapie-bewegung/): Der Therapeutenkurs für den Unterkörper war wirklich sehr lehrreich, intensiv und hat mir persönlich viel gebracht". Johanna Ortner, Physiotherapeutin, Graz 
- [Kontakt zur Praxis für ganzheitliche Heilkunde und Biokinematik Therapie / Neuro-muskuläre Schmerztherapie von Dirk Ohlsen – Heilpraktiker](https://www.muskelfunktionstraining.de/kontakt-ohlsen-heilpraktiker-schmerztherapie-schmerzbehandlung-biokinematik-neuro-muskulaere-schmerztherapie-telefon/): Junkershauser Strasse 29
- [Weblinks – Biokinematik Wissen](https://www.muskelfunktionstraining.de/therapeutenliste-biokinematik-osteopathie-bandscheibenvorfall-leistungstraining-rueckenschmerz-arthrose-therapie-packi-klinik/): Die offizielle Webseite der Heilkunde-Praxis von Dirk Ohlsen – Heilpraktiker. Hier wird das gesamte Leistungsangebot beschrieben, das neben Bewusstseinsmedizin auch psycho-somatische Ereignisse / Schockerlebnisse in der Behandlung berücksichtigt. In den Büchern „Ganzheitliche Heilkunde für Körper, Geist und Seele“ sowie „Die Heilkraft der Liebe“ werden diese Themen ausführlicher beleuchtet.
- [Störungen mit geistig-spiritueller Ursache](https://www.muskelfunktionstraining.de/geistig_spirituelle_heilung_christusbewusstsein_chronische_krankheit_seelenschmerz_traurigkeit_ungluecklichsein_depressivitaet/): Diese Ebene beschäftigt sich vor allem mit Ereig­nissen und Problem­feldern, die sich aus dem Zusam­menleben mit anderen Menschen oder dem "Lebensplan" ergeben. Hier findet eine echte Form spiri­tueller Heilkunde statt, die im Mittelpunkt die Hinwendung zu unserem Schöpfer hat. Häufig erleben die Patienten während der Behandlung die Hinwendung zu einer Form bedingungsloser Nächstenliebe, die alles Belastende heilen und auflösen kann. Häufig werden die Umstände von lange vergessenen Ereignissen im Bewusstsein erinnert, um endlich ausgesöhnt zu werden.
- [Fingermuskeln](https://www.muskelfunktionstraining.de/fingermuskeln/): Dieser Zugriff ist nur für ehemalige Teilnehmer unserer Muskelfunktion Trainings und Therapie Workshops möglich.
- [Übung für den M. trizeps](https://www.muskelfunktionstraining.de/trizeps/): Dieser Zugriff ist nur für ehemalige Teilnehmer unserer Muskelfunktion Trainings und Therapie Workshops möglich.
- [Biokinematik: Video zum Bandscheibenvorfall](https://www.muskelfunktionstraining.de/bsv/): Dieses Video erklärt sehr vereinfacht das Prinzip und den Wirkmechanismus bei der Entstehung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule.
- [Selbsteinschätzung der Beweglichkeit als Hinweis auf muskuläre Funktionseinschränkungen](https://www.muskelfunktionstraining.de/selbsttest/): Diese Beweglichkeit ist eine der wichtigsten und geht beim modernen Menschen durch sitzende Tätigkeit häufig am meisten verloren. Dieser Test umfasst muskulär praktisch die gesamte Körperlänge auf der Vorderseite. Leider wird diese Beweglichkeit orthopädisch meist nicht getestet und oftmals den Patienten mit Rückenbeschwerden regelmäßig sogar verboten. Letztendlich entspricht Sie dem Winkel, mit dem das Bein nach hinten in Schrittstellung gebracht werden kann.
- [Datenschutzerklärung](https://www.muskelfunktionstraining.de/datenschutzerklaerung_praxis_biokinematik_ganzheitliche_heilkunde_heilpraktiker_osteopathie/): Mit der folgenden Datenschutzerklärung möchten wir Sie darüber aufklären, welche Arten Ihrer personenbezogenen Daten (nachfolgend auch kurz als „Daten“ bezeichnet) wir zu welchen Zwecken und in welchem Umfang verarbeiten. Die Datenschutzerklärung gilt für alle von uns durchgeführten Verarbeitungen personenbezogener Daten, sowohl im Rahmen der Erbringung unserer Leistungen als auch insbesondere auf unseren Webseiten, mobil, als auch innerhalb externer Onlinepräsenzen, wie z.B. unserer Social-Media-Profile (nachfolgend zusammenfassend bezeichnet als „Onlineangebot“).
- [Impressum](https://www.muskelfunktionstraining.de/impressum-2/): I. Angaben gemäß Tele­Dien­ste­Gesetz (TDG) / Medi­en­Diens­teS­taats­Vertrag (MDStV)
- [Therapie](https://www.muskelfunktionstraining.de/therapie_schmerz_angst_phobie_aengste_allergie_schulterschmerz_tennnisarm_ischiasschmerz_gesundheit/): "Ganz­heitlich zu heilen" bedeutet, auf sanfte und effektive Weise Dysba­lan­cen und Störungen viel­fäl­tigster Art zu beseitigen. Hierdurch werden der Körper und der Geist wieder in die Lage versetzt, sich ihrer Natur gemäß selbst zu heilen. Der Ausspruch "Medicus curat, Natura sanat", lateinisch für "Der Therapeut behandelt, die Natur heilt" ist hierbei meine Sichtweise.
- [Oberkörperkurs – Terminabstimmung](https://www.muskelfunktionstraining.de/oberkoerperkurs-terminabstimmung/): Fehler: Kontaktformular wurde nicht gefunden.
- [Biokinematik Schultertherapie bei Schulterschmerzen & Bewegungseinschränkung](https://www.muskelfunktionstraining.de/therapie-biokinematik-schultertherapie-schulterbeschwerden-schulterschmerzen-bewegungseinschraenkung/): Schulterschmerzen, Verspannungen und Bewegungseinschränkungen im Schultergelenk gehören zu den häufigsten Beschwerden in der modernen Gesellschaft. Die Biokinematik Schultertherapie bietet einen funktionellen und ursachenorientierten Ansatz, um diesen Problemen nachhaltig zu begegnen – ohne Operationen oder Medikamente. Häufig wird Schulterarthrose diagnostiziert, die aber nicht die Ursache der Schmerzen ist, sondern ihre oft behebbare Folge der neuro-muskulären Funktionsstörung.
- [Seitlicher Hals](https://www.muskelfunktionstraining.de/seitlicher-hals/): Dieser Zugriff ist nur für ehemalige Teilnehmer unserer Muskelfunktion Trainings und Therapie Workshops möglich.
- [Stein I](https://www.muskelfunktionstraining.de/stein-i/): Dieser Zugriff ist nur für ehemalige Teilnehmer unserer Muskelfunktion Trainings und Therapie Workshops möglich.
- [Biokinematik bei Fußleiden: Fersensporn & Plantarfasziitis behandeln – Warum Barfußlaufen so natürlich und gesund ist](https://www.muskelfunktionstraining.de/schmerztherapie-biokinematik-fussleiden-fersensporn-plantarfasziitis-einlagen-schuhwerk-gangschulung-barfusslaufen-barfussschuhe/): Fußleiden wie Fersensporn oder Plantarfasziitis betreffen viele Menschen – oft mit langwierigen Beschwerden, trotz Einlagen, Physiotherapie oder Schuhwechsel. Die Biokinematik bietet hier einen alternativen Behandlungsansatz, der auf funktionelle Ursachen fokussiert: Verkürzte Muskeln, falsche Bewegungsmuster und Kompensationen durch den gesamten Bewegungsapparat.
- [Biokinematik Therapie bei chronischen Schmerzen am Bewegungsapparat – ohne Operationen und Medikamente](https://www.muskelfunktionstraining.de/): Mit über 20 Jahren Berufserfahrung als schulmedizinisch ausgebildeter Heilpraktiker mit Schwerpunkt Schmerztherapie verfüge ich über einen großen Erfahrungsschatz in der erfolgreichen Behandlung von Menschen mit chronischen Erkrankungen. Hier vor allem Funktionsstörungen des orthopädischen Bereichs, zu denen insbesondere die Prophylaxe der Arthrose (z.B. Knie-/Hüft-/Schultergelenke) sowie die eine spezielle (osteopathische bzw. physiotherapeutische) Behandlung von Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfällen gehören.
- [Schulungsvideos / Online Skript](https://www.muskelfunktionstraining.de/krankheit_informationsmedizin_bewusstsein_emotionalen_seelischer_balance_muskelverspannungen_therapieresistenz_psycho-somatischen_erkrankung_schmerzen_allergien_heilung_koerper_geist_seele/): Dieses Übungsanleitungen sind bewusst nur für die Teilnehmer der Workshops gedacht, da eine Anwendung "auf eigene Faust" aus therapeutischer Sicht oft nur wenig Nutzen erreicht.
- [Biokinematik & Beweglichkeit: Faszientraining & Osteopathie als Schlüssel zur Mobilität](https://www.muskelfunktionstraining.de/schmerzbewusstsein-biokinematik-beweglichkeit-faszientraining-osteopathie-mobility-therapie-warnschmerz-dauerhafte-rueckenschmerzen/): Beweglichkeit ist eine Grundvoraussetzung für einen gesunden Bewegungsapparat – und zugleich häufig eingeschränkt durch verklebte Faszien, verkürzte Muskeln oder fehlangepasste Bewegungsmuster. In der Biokinematik spielt die Wiederherstellung natürlicher Mobilität eine zentrale Rolle – durch funktionelle Therapie, gezielte Dehnung und bewusste Bewegung.
- [Fragen und Antworten für Patienten bezüglich neuro-muskulärer Biokinematik Schmerztherapie / Orthopädie / Osteopathie](https://www.muskelfunktionstraining.de/bandscheibe-rueckenschmerz-mrt-roentgen-behandlungsalternative-osteopathie-physiotherapie-operation-medikamente-unfallschock/): Muskeln machen nicht nur stark, sie halten uns auch schlank, fit und gesund. Etwa 40% des Körpers ist Muskulatur – auch die inneren Organe sind von Muskeln durchzogen.
- [Wissenschaftliche Kritik an Dehnungsübungen / Stretching – der Nutzlosigkeit ist in der Praxis beweisbar](https://www.muskelfunktionstraining.de/kritik-dehnen-dehnungsuebungen-schaedlich-wissenschadft-stretching-engpassdehnungen-kritik-schmerzverstaerkung-fitness-pilates-bauchmuskeltraining/): Eine differenzierte Analyse auf Grundlage neurophysiologischer, funktioneller und struktureller Erkenntnisse
- [Kiefermuskulatur](https://www.muskelfunktionstraining.de/kiefermuskulatur/): Dieser Zugriff ist nur für ehemalige Teilnehmer unserer Muskelfunktion Trainings und Therapie Workshops möglich.
- [Anatomie der Lendenwirbelsäule zur Erklärung von Bandscheibenvorfällen](https://www.muskelfunktionstraining.de/anatomie_lendenwirbeelsaeule_bandscheibenvorfall_l4_l5_s1/): Hüftnahe Muskulatur - Der Muskel Iliopsoas und seine Bedeutung in der Rückenschmerztherapie  Mit diesen Bildern läßt sich sehr gut veranschaulichen, warum Fehlfunktionen der Muskeln Iliacus (kleidet die Beckenschaufel innen aus und zieht zur Innenseite des Oberschenkels) und Psoas (setzt von vorne an der LWS an und zieht zur Innenseite des Oberschenkels) eine so wichtige Bedeutung bei der Behandlung von Rückenschmerzen und Ischialgien zukommen. Insbesondere gilt dies für Bandscheibenvorfälle im LWS Bereich, da hier die vektorielle Zugspannung für den Bandscheibenvorfall physikalisch nur von der Struktur des Muskel Psoas kommen kann. Beide Muskeln zusammen werden als Muskel Iliopsoas bezeichnet, weil sie einen gemeinsamen Ansatz am Oberschenkel (Trochanter Minor) haben. Der Muskel Psoas ist auch deshalb von so zentraler Bedeutung, weil er auf der Vorderseite des Körpers die einzige Muskelstruktur ist, die den Unterkörper (Beine) mit der Wirbelsäule verbindet.  Ist das Zusammenspiel der Muskeln einseitig gestört oder verkrampft, so ergibt sich in der Regel auch ein Beckenschiefstand mit nachfolgender gegenläufiger Skoliose der Wirbelsäule um das Gleichgewicht des Körpers zu halten. Hierdurch ergibt sich auch der optische Eindruck ungleich langer Beine - die zum Glück jedoch sehr selten sind (z.B. nach Beinbrüchen oder angeboren). Hier kommt es häufig zu Fehldiagnosen bzw. wird der Beinlängenunterschied fälschlicherweise als Schmerzursache angesehen. Störungen im Bereich dieser Muskulatur sind zusammen mit der verkürzten Bauchmuskulatur fast immer für Schmerzen im Lendenwirbelbereich sowie Austrahlungen in die Beine verantwortlich. Kribbelgefühle in den Zehen sind typischerweise dem Iliacus Muskel zuzuordnen (=Verknüpfung Anfangs- und Endpunkt der Beinbewegung). Erfahrungsgemäß sind Kribbeln und Taubheitsgefühle - auch wenn Sie schulmedizinisch eine Indikation für eine Notfall-Operation an der Bandscheibe darstellen - durchaus auflösbar, wenn diese Muskelstrukturen wieder biologisch korrekt arbeiten. Für mehr Informationen, warum die Biokinematik nicht die Nerven bzw. Nervenwurzeln als die Auslöser derartiger Symptome ansieht, lesen Sie bitte das Buch "Schmerzfrei durch Biokinematik - Dirk Ohlsen" , da die Erklärung doch etwas umfangreicher ist. Die auf dieser Unterseite geschilderte Fallstudie zum Thema Bandscheibenvorfall veranschaulicht die Thematik ebenfalls und ist sehr empfehlenswert, falls bereits eine Operation im Raum steht. Kernspin-Aufnahme 1 (06/2003) Kernspin-Aufnahme 2 (06/2003)  
- [Die biokinematische Vorgehensweise bei Knieproblemen – wie muskuläre Fehlfunktionen zu Meniskusschmerzen und Knieschwellung führen können](https://www.muskelfunktionstraining.de/kniebeschwerden-bakerzyste-schwellung-meniskus-verletzung-kreuzband-zerrung-therapie-oberschenkel-wade/): Das Kniegelenk ist eine der am stärksten beanspruchten Strukturen im menschlichen Körper – und gleichzeitig besonders anfällig für Fehlbelastungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. In Teil IV unserer Biokinematik-Reihe steht die Entstehung von Kniearthrose im Fokus.
- [Cart](https://www.muskelfunktionstraining.de/cart/): Dein Warenkorb ist derzeit leer. Zurück zum Shop
- [Effektive Therapie bei Bandscheibenvorfall & Hexenschuss – Biokinematik erklärt chronische Wirbelsäulenbeschwerden](https://www.muskelfunktionstraining.de/therapie-biokinematik-bandscheibenvorfall-hexenschuss-ischiasbeschwerden-piriformis-schmerz/): Rückenschmerzen sind eine echte Volkskrankheit – besonders Bandscheibenvorfälle und akute Beschwerden wie der sogenannte „Hexenschuss“ treten häufig auf. Doch was sind die wirklichen Ursachen? Die Biokinematik schaut genauer hin: Statt nur Symptome zu bekämpfen, analysiert sie muskuläre Fehlfunktionen und Bewegungsmuster, die zu chronischen oder akuten Schmerzen führen.
- [Einordnung der Biokinematik Im Vergleich zu den konventionellen Standardtherapien bei chronischen Rückenschmerzen](https://www.muskelfunktionstraining.de/behandlungsempfehlung-chronisch-rueckenschmerz-physiotherapie-manuelle-rueckenschule-osteopathie-bewegungstherapie-fitness-mtt-mkt/): Klar ersichtlich ist, das nur wenige Behandlungswege im Grundsatz zielführend erscheinen - was aber nicht unbedingt heissen muss, dass nicht einige Betroffene mit hier schlecht bewerteten Therapien auch Linderung erreicht haben können. Es soll eine Erklärung und Hilfe für Betroffene sein, warum im Einzelfall beispielsweise viele Stunden Therapie noch nicht den erhofften Nutzen gebracht haben. Rein statistisch betrachtet scheinen auch die oben positiv benannten Behandlungsverfahren bei chronischem Rückenschmerz stark verbesserungswürdig zu sein.
- [Masterarbeit zur Wirksamkeit der Biokinematik bei chronischen Rückenschmerzen (lumbal) und Bandscheibenvorfall](https://www.muskelfunktionstraining.de/biokinematik-wissenschaftliche_studie-rueckenschmerztherapie-bandscheibenvorfall-erfolg-operation-medikamente-kritik-faszienschmerz/): Wirksamkeit der Biokinematik bei
unspezifischen Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfall
An dieser Stelle kann die in Zusammenarbeit mit Ilona Kunzelmann (Ärztin)
in ihrer Praxis durchgeführte wissenschaftliche Studie der Sportwissenschaftlerin
Anna Clipet (M.Sc.) zur Wirksamkeit der Biokinematik
bei chronischen Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfällen im Detail abgerufen werden. 
Masterarbeit zur Wirksamkeit der BiokinematikKlicken zum Studie ansehen
- [Rippenatmen mit  Gewicht](https://www.muskelfunktionstraining.de/rippenatmen/): Dieser Zugriff ist nur für ehemalige Teilnehmer unserer Muskelfunktion Trainings und Therapie Workshops möglich.
- [Wichtige Infos zu den Biokinematik Übungen der Seminare / Workshops und Fachfortbildungen](https://www.muskelfunktionstraining.de/uebungen-biokinematik-neuo-muskulaere-schmerztherapie-behandlung-osteopathie-fitness/): Dieses Übungsanleitungen sind bewusst nur für die Teilnehmer der Biokinematik Workshops gedacht, da eine Anwendung "auf eigene Faust" aus therapeutischer Sicht oft nur wenig Nutzen erreicht.
- [Knieschmerzen natürlich behandeln mit Biokinematik | Dirk Ohlsen | Heilpraktiker | Osteopathie | Manuelle Therapie | muskuläre Schmerztherapie](https://www.muskelfunktionstraining.de/kniebeschwerden-heilpraktiker-osteopathie-muskelkraeftigung-muskelstaerkung-fitness-yoga-knieschmerzen-natuerlich-behandeln/): Knieschmerzen entstehen nicht immer dort, wo sie spürbar sind. Oft liegen die Ursachen in verkürzten Muskeln, Bewegungsmustern oder Fehlhaltungen, die das Kniegelenk dauerhaft überlasten.
- [Impressum](https://www.muskelfunktionstraining.de/impressum_heilpraktiker_alternativmedizin_osteopathie_faszientraining_muenchen_stockdorf_wuermtal/): I. Angaben gemäß Tele­Dien­ste­Gesetz (TDG) / Medi­en­Diens­teS­taats­Vertrag (MDStV) Praxis­inhaber und verant­wortlich für den Inhalt der Webseiten (Verfasser)
- [Medienveröffentlichungen zur Biokinematik Therapie / Behandlung chronischer Schmerzen](https://www.muskelfunktionstraining.de/publikation-bandscheibenvorfall-biokinematik-osteopathie-schmerztherapie-rueckenschmerz/): 📘 Serie in der Zeitschrift PULSAR Teil I: Schmerzfrei durch Biokinematik
Alternative für chronische Schmerzpatienten – Grundlagen der Biokinematik.
PDF anzeigen (neue Seite) Teil II: Rückenschmerzen & Bandscheibenvorfall
Hexenschuss und Bandscheibenprobleme – Therapieansätze durch Biokinematik.
PDF anzeigen (neue Seite) Teil III: Fußbeschwerden, Lauftraining & Gangschulung
Fersensporn, Hallux, Achillessehne – natürlich behandeln.
PDF anzeigen (neue Seite) Teil IV: Knieprobleme
Kniegelenke, Muskellängentraining und biokinematische Interventionen.
PDF anzeigen (neue Seite) Teil V: Schulter & muskuläre Balance
Die neuro-muskuläre Behandlung von Schulterproblemen.
PDF anzeigen (neue Seite) 📗 Zeitschrift WZG - Wege zur Gesundheit (Ausgaben 2024 / 2025) Beweglichkeit & Schmerzfreiheit
Biokinematik: Muskelfunktion und Beweglichkeit als Schlüssel zu einem schmerzfreien Leben. Training anstelle klassischer Schmerzmittel.
PDF anzeigen (neue Seite) Kniegelenkschmerzen: Arthrose ist kein Schicksal
Biokinematik: Zwei Tests in der Praxis und gezieltes Faszien-/Muskeltraining geben Hoffnung.
PDF anzeigen (neue Seite) Fußleiden müssen nicht sein
So hilft die Biokinematik bei Hallux valgus, kalten Füßen oder Plantar-Fasziitis ohne OP oder Einlagen.
PDF anzeigen (neue Seite) 📕 Zeitschrift HAPPINEZ Das Knie – Beschwerden und Ursachen
Ursachen und mögliche Ansätze bei Knieschmerzen – mit Haltung und Muskelkraft zurück zur Leichtigkeit.
PDF anzeigen (neue Seite) 📙 Fachzeitschrift COMED – Komplementärmedizin Geburtstrauma durch Kaiserschnitt
Einfluss der Geburtsart auf spätere Gesundheit – Beitrag zur energetischen Medizin in der COMED.
PDF anzeigen (neue Seite) 📓 Focus Magazin Finden Sie Ihre wahre Berufung
Artikel über Lebenssinn & berufliche Umorientierung: vom Banker zum Heilpraktiker.
Presseartikel öffnen 🗞️ Abendzeitung München Weg vom Investmentbanking – hin zur Schmerztherapie als Heilpraktiker
Portrait über meinen persönlichen Werdegang: Aus einem Banker wird aus Berufung ein Heilpraktiker, der Rücken, Knie, Gelenke und Arthrose behandelt.
Presseartikel öffnen Ich bedanke mich bei den genannten Verlage für die Genehmigung zur Veröffentlichung dieser Fachbeiträge.
- [Sackübung](https://www.muskelfunktionstraining.de/sackuebung/): Dieser Zugriff ist nur für ehemalige Teilnehmer unserer Muskelfunktion Trainings und Therapie Workshops möglich.
- [Beweglichkeitstest zur Selbsteinschätzung muskulärer Einschränkungen](https://www.muskelfunktionstraining.de/funktionstest-biokinematik-beweglichkeit-selbsttest-hilfreiche-uebungen-rueckenschmerz/): An dieser Stelle soll dem Leser die Gelegenheit gegeben werden, mögliche Beweglichkeitsdefizite selbst zu erkennen. Hier dürfte der Grund für möglicherweise bestehende chronische muskuläre Schmerzprobleme oder eine eingeschränkte Leistungsfähigkeit des Körpers zu suchen sein.
- [Die Art der Geburt kann einen Unterschied machen: Unnatürlicher, aber unumgänglicher Kaiserschnitt – Narben, Bewegung & Körperfunktion verstehen](https://www.muskelfunktionstraining.de/https-www-muskelfunktionstraining-de-therapie-biokinematik-kaiserschnitt-narbe-koerperfunktion/): Ein Kaiserschnitt ist ein medizinischer Eingriff, der Leben rettet – aber auch Spuren im Körper hinterlässt, die oft unterschätzt werden. Viele Frauen berichten Jahre später von Rückenbeschwerden, Bewegungseinschränkungen oder einem veränderten Körpergefühl – ohne den Zusammenhang zur Narbenbildung zu erkennen.
- [Fehlerseite](https://www.muskelfunktionstraining.de/fehlerseite/): Wenn Du diese Seite siehst, ist bei der Anmeldung zum Anschauen der Übungsvideos leider etwas schief gelaufen.
- [Versand & Lieferung](https://www.muskelfunktionstraining.de/versand__lieferung/): Preise, Versandkosten und Lieferinformationen
- [Allgemeine Geschäftsbedingungen](https://www.muskelfunktionstraining.de/allgemeine_geschaeftsbedingungen/): Allgemeine Geschäftsbedingungen mit Kundeninformationen
- [Wie entsteht Körperschmerz? Die Schmerzverarbeitung verstehen – Erkenntnisse aus der Biokinematik Forschung, die bahnbrechend erscheinen](https://www.muskelfunktionstraining.de/zeitschrift-pulsar-schmerz-bewusstsein-schmerzgedaechtnis-myofaszial-propriozeption-schmerzort-therapie-falsch-antagonist-agonist/): In diesem Artikel, erschienen im österreichischen Journal "Pulsar", erklärt Dirk Ohlsen, warum Schmerz nicht einfach ein Warnsignal für lokale Schäden ist – sondern ein Bewusstseinsprozess des Körpers, der uns auf tiefere Funktionsstörungen hinweist.
- [Rückneigeübung – Knie](https://www.muskelfunktionstraining.de/rueckneigeuebungimknien/): Dieser Zugriff ist nur für ehemalige Teilnehmer unserer Muskelfunktion Trainings und Therapie Workshops möglich.
- [Raupengang](https://www.muskelfunktionstraining.de/raupengang/): The Tarahumara - Ein Volk mit außergewöhnlichen Läufer Fähigkeiten
- [Vita | Über mich | Lebenslauf von Dirk Ohlsen – Heilpraktiker – Landkreis Rhön Grabfeld](https://www.muskelfunktionstraining.de/dirk_ohlsen_heilpraktiker_biokinematik_osteopathie_physiotherapie_rhoen_grabfeld_wuerzburg_schweinfurt/): Die weitreichenden Erfolge der Erkenntnisse der Biokinematik in der Schmerzmedizin wurde mir im Jahre 2001 durch eine persönliche Lebenserfahrung zuteil. Ich erlitt bei einem Skiunfall einen schweren Bandscheibenvorfall und hatte monatelange Rückenschmerzen, ohne dass über Monate hinweg eine Auswahl der renommiertesten Orthopäden / Therapeuten Münchens mir Linderung verschaffen konnte. Mir wurde der Rollstuhl und dauerhafte Lähmung angedroht, sofern ich mich nicht operieren lasse, da ich zu diesem Zeitpunkt schon das Vollbild eines operationspflichtigen Bandscheibenvorfalls (basierend auf den Leitlinien der Orthopädie / Neurologie) aufwies. Beckenschiefstand, extreme Schmerzen, Fussheberschwäche und taube Zehen.
- [Bücher von Dirk Ohlsen – Heilpraktiker –  Biokinematik und Bewusstseinsmedizin](https://www.muskelfunktionstraining.de/publikationen_gesundheit_biokinematik_meniskusschmerz_knieschmerzen_achillessehnenprobleme_schmerztherapie_ruecken_bandscheibenvorfall/): Die Heilkraft der Liebe (2019)
- [Fersensitz](https://www.muskelfunktionstraining.de/fersensitz/): Dieser Zugriff ist nur für ehemalige Teilnehmer unserer Muskelfunktion Trainings und Therapie Workshops möglich.
- [Brustmuskulatur](https://www.muskelfunktionstraining.de/brustmuskulatur/): Dieser Zugriff ist nur für ehemalige Teilnehmer unserer Muskelfunktion Trainings und Therapie Workshops möglich.
- [Physiologisches Lauftraining / Laufanalyse / Gangschulung – Fitnesstraining zur Vermeidung von Fußschmerzen und Achillessehnenproblemen](https://www.muskelfunktionstraining.de/lauftraining_fussschmerzen_ganganalyse_fersensporn_achillessehnenentzuendung/): Der Mensch ist ein Vorfußläufer und die Anatomie beweist dies deutlich. Ca. 2/3 der Unterschenkel- und Fußmuskeln sind zum Bewegen der Zehen da. Daher sollte der Gang auch beim Gehen immer über den gesamten Fuß (auch zum Nutzen der Dämpfung im Fußgewölbe) mit Schwerpunkt auf dem Vorfuß/Ballen erfolgen und die Zehen des hinteren Beins zur Vorwärtsbewegung abstoßen. Am Meer im nassen Sand würde dieser Gang meist automatisch gewählt werden, um wirklich vorwärts zu kommen.

## Produkte
- [EBOOK VERSION von Schmerzfrei durch Biokinematik <br>von Dirk Ohlsen – Heilpraktiker (Ausgabe 2020)](https://www.muskelfunktionstraining.de/product/ebook-version-von-schmerzfrei-durch-biokinematik-von-dirk-ohlsen-heilpraktiker/):   Dieses EBOOK findet sich mit dem Titel "Behandlung von chronischen Schmerzen mit dem Biokinematik Therapiekonzept. Körperliche Fitness und Beweglichkeit zurückgewinnen – muskulär bedingte Fehlfunktionen und Arthrose vermeiden" auch bei Amazon: Dirk Ohlsen - Amazon Kindle Es kann hier auf der  Webseite als EPUB online bestellt werden (z.b. für Nutzer, die Kindle nicht nutzen)
- [Sonderheft über die BIOKINEMATIK der östereichischen Zeitschrift für Bewusstsein, Spiritualität und Gesundheit “PULSAR” (neue Version 2020)](https://www.muskelfunktionstraining.de/product/biokinematik_pulsar_packi_kunzelmann_ohlsen_autor_schmerztherapie/): Die österreichischen Zeitschrift PULSAR veröffentlicht seit Jahren Artikel zu der Behandlungsmethode der Biokinematik. In diesem Sonderheft sind viele der einzelnen Artikel zusammengefasst. Es handelt sich hier um eine gute Möglichkeit, zu vielen Schmerzthemen eine kurze Erklärung zu lesen. Geschrieben wurden diese Artikel jeweils von Walter Packi, Ilona Kunzelmann (beides Ärzte), Dirk Ohlsen (Heilpraktiker) und dem Herausgeber Kurt Bach, der sich seit 30 Jahren intensiv mit Gesundheitsthemen befasst und als Kletterlehrer selbst den Nutzen der Biokinematik für sich erleben durfte. Durch ihn gibt es regelmäßig Workshops in Österreich, in denen die Übungen der Biokinematik erlernt werden können.
- [Liebe Deine Kinder auf Ihre Weise von Malcolm S. Southwood<br>übersetzt von Dirk Ohlsen – Heilpraktiker](https://www.muskelfunktionstraining.de/product/liebe-deine-kinder-auf-ihre-weise-malcolm-southwood-uebersetzt-dirk-ohlsen-heilpraktiker/): Mit dem Autor, dem in der Schweiz lebenden Heiler Malcolm Southwood, bin ich freundschaftlich verbunden. Daher habe ich dieses Buch vom Englischen ins Deutsche übersetzt und kann es sehr empfehlen. Ich verfüge noch über einige Exemplare und verkaufte diese, solange der Vorrat reicht. Das Buch ist auch z:B. beim Amazon vom Autor erhältlich.
- [Schmerzfrei durch Biokinematik <br>von Dirk Ohlsen – Heilpraktiker](https://www.muskelfunktionstraining.de/product/schmerzmedizin-schmerzfrei-biokinematik-muskelfunktion-bandscheibenvorfal/): Neue Wege in der orthopädischen Schmerzmedizin! Hinweis: Ein Teil dieses Buches ist auch in dem umfassenderen Werk "Ganzheitliche Heilunde für Körper, Geist und Seele" (416 Seiten) mit beinhaltet.  Wie in allen anderen Büchern von Dirk Ohlsen auch, sind die besonderen Übungen der Biokinematik nicht beinhaltet, da es therapeutisch notwendig ist, dieses komplexe und lestungsfördernde Training individuell angeleitet zu bekommen. Daher vermittelt kein verantwortungsvoller Therapeut bis heute die Details dieser Übungen, da sie zum autodidaktischen Selbststudium bei bereits bestehenden Funktionsstörungen nicht geeignet sind. Bei Interesse an dieser Therapie verweisen wir an dieser Stelle auf unsere Therapeuten, die wir in den letzten Jahren ausgebildet haben. Diese Liste findet sich unter diesem LINK. Dieses Buch findet sich mit dem Titel "Behandlung von chronischen Schmerzen mit dem Biokinematik Therapiekonzept. Körperliche Fitness und Beweglichkeit zurückgewinnen – muskulär bedingte Fehlfunktionen und Arthrose vermeiden" auf der Autorenseite als EBOOK bei Epubli in vielen elektronischen Formaten.
- [Ganzheitliche Heilkunde für Körper, Geist und Seele<br>von Dirk Ohlsen – Heilpraktiker](https://www.muskelfunktionstraining.de/product/ganzheitliche-heilkunde-fuer-koerper-geist-und-seele-dirk-ohlsen-heilpraktiker-muenchen-osteopathie-biokinematik-quantenmedizin/): Gesundheit und Wohlbefinden bis ins hohe Lebensalter. Dieses Buch findet sich mit dem Titel "Holistic Healing - Neue Wege zu Gesundheit, Partnerglück und Lebensfreude" auf der Autorenseite als EBOOK bei Epubli in vielen elektronischen Formaten. Es wird jedoch das gedruckte Buch empfohlen, da es vom Layout schöner ist.
- [Die Heilkraft der Liebe von Dirk Ohlsen – Heilpraktiker (2019)](https://www.muskelfunktionstraining.de/product/christus-heilkraft-der-liebe-bewusstsein-medizin-heilkunst-energiemedizin/): Dieses Buch ist ab sofort lieferbar.  Da bei der Herstellung dieses Buches besonders auf Schönheit und Ästhetik geachtet wurde, um dem Titel und Inhalt des Buches Rechnung zu tragen, wird es hiervon in Zukunft kein elektronisches Format geben. Die Kosten der hohen Qualität des Drucks mit einem besonderen Papier in Kleinauflage rechtfertigen den Verkaufspreis.  

## Portfolio
- [Die Heilkraft der Liebe (2019)](https://www.muskelfunktionstraining.de/portfolio-items/die-heilkraft-der-liebe-erscheinungsdatum-oktober-2019/): Nachdem ich im Alter von 18 Jahren eine außergewöhnliche Nahtodeserfahrung erlebte und von Ärzten schon aufgegeben war, bin ich heute als Heilpraktiker regelmäßig Zeuge einer Vielzahl von außergewöhnlichen Heilungserfolgen. Die Ursachen liegen hierbei häufig im emotionalen oder geistig-spirituellen Bereich und führten über die Jahre hinweg zu Wissen, Erfahrung und Weisheit bezüglich der Stellhebel für die Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit.
- [Liebe Deine Kinder auf Ihre Weise – Potential und Freude von Kindheit an](https://www.muskelfunktionstraining.de/portfolio-items/liebe_deine_kinder_southwood_ohlsen/): In diesem praktischen Erziehungsratgeber zeigt der Therapeut und vierfache Vater Malcolm S. Southwood den besonderen Nutzen und die Notwendigkeit auf, den Fokus in erster Linie auf die kindlichen Bedürfnisse auszurichten. Denn nur so wird die Grundlage für ein gesundes und erfolgreiches Leben unserer Kinder gelegt.
- [Schmerzfrei durch Biokinematik – ohne Medikamente und Operationen](https://www.muskelfunktionstraining.de/portfolio-items/schmerztherapie_biokinematik_packi_therapeut_rueckenschmerztherapie_meniskopathie_gelenkschmerzen_arthrose_operation_vermeiden/): IImmer mehr Menschen leiden heutzutage unter den schmerzhaften Folgen ihrer einseitigen Tätigkeiten - hierbei sind Rückenschmerzen in Deutschland die Volkskrankheit Nummer eins.
- [Behandlung von chronischen Schmerzen mit dem Biokinematik Therapiekonzept](https://www.muskelfunktionstraining.de/portfolio-items/behandlung_von_chronischen_schmerzen_mit_biokinematik/): IDies ist die E-BOOK Version des Buches "Schmerzfrei durch Biokinematik" mit identischem Inhalt für die Freunde von elektronischen Publikationen - allerdings mit anderem Titel.
- [Ganzheitliche Heilkunde für Körper, Geist und Seele (2.Auflage)](https://www.muskelfunktionstraining.de/portfolio-items/ganzheitliche_heilkunde_koerper_geist_seele_medizin_heilung_beweglichkeitstraining_lauftraining/): IGesundheit und Wohlbefinden bis ins hohe Lebensalter.
- [Holistic Healing – Neue Wege zu Gesundheit, Partnerglück und Lebensfreude](https://www.muskelfunktionstraining.de/portfolio-items/gesundheit_partnerglueck_bandscheibenvorfall_schmerzbehandlung_burnout_stress_mangelnd_selbstwert_lebensfreude_froehlichkeit_krankheitsursachen/): IDies ist die E-BOOK Version des Buches "Ganzheitliche Heilkunde für Körper, Geist und Seele" mit identischem Inhalt für die Freunde von elektronischen Publikationen.

## FAQs
- [Schmerzfrei durch Biokinematik – Teil IV (Zeitschrift Pulsar)](https://www.muskelfunktionstraining.de/faq-items/schmerzfrei-durch-biokinematik-teil-iv-zeitschrift-pulsar/): Knieprobleme und Muskelfunktionsstörungen
- [Schmerzfrei durch Biokinematik – Teil III (Zeitschrift Pulsar)](https://www.muskelfunktionstraining.de/faq-items/schmerzfrei-durch-biokinematik-teil-iii/): Über die Therapieform der Biokinematik nach Walter Packi wurde in der Zeitschrift Pulsar bereits mehrfach berichtet. In dem vorerst letzten Teil der Serie (3/3) berichten die Therapeuten Ilona Kunzelmann und Dirk Ohlsen über ihre jahrelangen Erfahrungen mit der Methode und werden unseren Lesern die Behandlung bestimmter Schmerzerkrankungen erläutern.
- [Schmerzfrei durch Biokinematik – Teil II (Zeitschrift Pulsar)](https://www.muskelfunktionstraining.de/faq-items/schmerzfrei-durch-biokinematik-bandscheibenprolaps-facettengelenkarthrose-physiotherapie-osteopath/): Über die Therapieform der Biokinematik nach Walter Packi wurde in der Zeitschrift Pulsar bereits mehrfach berichtet. In einer neuen Serie berichten die Therapeuten Ilona Kunzelmann und Dirk Ohlsen über ihre jahrelangen Erfahrungen mit der Methode und werden unseren Lesern die Behandlung bestimmter Schmerzerkrankungen erläutern.
- [Einsatz von Medikamenten zur Schmerzbekämpfung](https://www.muskelfunktionstraining.de/faq-items/einsatz-von-medikamenten-zur-schmerzbekaempfung-diclofenac-opiate-steroidale-nsar/): Hier gibt es eine Vielzahl von Medikamenten, die mit unterschiedlichen Wirkungsweisen im Körper die Schmerzentstehung unterdrücken(u.a. NSAR, Morphinderivate). Das Gemeinsame an dieser Therapie ist, dass sie in der Regel den Schmerz als etwas Schlechtes ansieht, den man ausschalten sollte. Sie fragt jedoch nicht und kann nicht beantworten, warum der Schmerz entstanden ist.