Therapiemethoden der Neuro-muskulären Schmerztherapie

Die neuro-muskuläre Schmerztherapie umfasst eine Vielzahl von Techniken, die sowohl auf die Muskulatur als auch auf das Nervensystem abzielen:

  1. Manuelle Therapie:
    • Triggerpunktbehandlung: Dabei wird gezielt Druck auf bestimmte Punkte im Muskelgewebe ausgeübt, um Triggerpunkte zu lösen und Schmerzen zu lindern. Dies kann durch direktes Drücken auf den Triggerpunkt, Dehnen oder gezielte Massage erfolgen.
    • Faszientechniken: Faszien (das Bindegewebe, das Muskeln und Organe umhüllt) spielen eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Schmerzen. Mit speziellen Techniken wird die Beweglichkeit des Bindegewebes verbessert und muskuläre Verspannungen abgebaut.
  2. Dehnung und Mobilisation:
    • Durch sanfte besonderes Muskellängentraining werden verhärtete Muskeln gelockert und in ihrer Beweglichkeit gefördert. Dies kann helfen, die Muskeln zu entspannen, die Durchblutung zu fördern und die Nervenreizungen zu lindern.
  3. Neuromuskuläre Reeducation:
    • Dies bezieht sich auf spezielle Übungen, die darauf abzielen, das Nervensystem neu zu „schulen“, um eine bessere Kommunikation zwischen Muskeln und Nerven zu ermöglichen. Ziel ist es, die Bewegungskoordination und Körperwahrnehmung zu verbessern, was besonders bei Fehlhaltungen oder Bewegungseinschränkungen von Bedeutung ist.
  4. Psychologische Ansätze:
    • Da Stress und emotionale Faktoren eine Rolle bei der Entstehung und Aufrechterhaltung von Schmerzen spielen können, werden auch Entspannungsübungen, Achtsamkeit und Traumatherapie in die Behandlung einbezogen, um die schmerzbedingte Angst und Verspannung zu reduzieren.

Indikationen für die Neuro-muskuläre Schmerztherapie

Die neuro-muskuläre Schmerztherapie wird in einer Vielzahl von Schmerzsyndromen angewendet, darunter:

  • Chronische Rückenschmerzen: Insbesondere bei muskulär bedingten Rückenschmerzen oder bei Schmerzen, die durch muskuläre Verspannungen und Fehlhaltungen hervorgerufen werden.
  • Nackenschmerzen: Vor allem bei verspannter Muskulatur, die durch Haltungsschäden, falsche ergonomische Bedingungen oder Stress entstehen kann.
  • Kopfschmerzen und Migräne: Viele Kopfschmerzarten, einschließlich Spannungskopfschmerzen, können mit Verspannungen in der Nacken- und Schultermuskulatur zusammenhängen. Triggerpunkte in diesen Bereichen werden durch die Therapie angesprochen.
  • Schulter- und Armprobleme: Probleme wie Frozen Shoulder, Tennisarm oder Sehnenscheidenentzündungen können von muskulären Dysbalancen und Nervenkompressionen herrühren, die durch neuro-muskuläre Schmerztherapie behandelt werden.
  • Myofasziale Schmerzsyndrome: Schmerzen, die durch Triggerpunkte und Muskelverspannungen verursacht werden.
  • Postoperative Schmerzsyndrome: Nach Operationen können Narbengewebe und Fehlhaltungen durch eingeschränkte Beweglichkeit zu Schmerzen führen. Diese können durch gezielte Therapieansätze behandelt werden.

Fazit

Die neuro-muskuläre Schmerztherapie ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode, die Muskelverspannungen, Triggerpunkte und die neurologische Schmerzverarbeitung ansprechen kann, um chronische und akute Schmerzen zu lindern. Sie kombiniert manuelle Techniken, therapeutische Übungen und moderne Therapieverfahren, um die Muskulatur zu entspannen, die Nervenkontrolle zu optimieren und das Schmerzempfinden zu verringern. Sie ist besonders bei muskulär bedingten Schmerzsyndromen oder nach Verletzungen und Operationen von Bedeutung.